بسیاری از ما استرس در محیط کار را تجربه کرده ایم . استرس و اضطراب به تنهایی مشکلی برای فرد ایجاد نمی کند اما اگر این استرس باعث شود که فرد  نتواند وظایف محوله را به درستی  انجام دهد او را دچار چالش می کند. استرس یک واکنش طبیعی است که همه افراد جامعه بارها […]